#Đúng mức

Làm đúng mức là:

• Biết khi nào là nên dừng lại.
• Nói không với những công việc không đem lại giá trị.

Dành thời gian cho bản thân:

• Nâng cấp bản thân: học ngoại ngữ, học kỹ năng mới, đọc sách
• Chăm sóc sức khỏe: nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, thể dục
• Tự thưởng cho bản thân: món ăn ngon, quần áo đẹp, sở thích

Dành thời gian cho những người quan trọng:

• Gặp gỡ người yêu
• Chơi với con cái
• Quan tâm cha mẹ
• Hỏi thăm bạn bè